氫氣的安全性非常高，這也是氫氣醫學具有重要價值的基礎，因為不需要給使用者造成很高的代價，也能帶來許多可能健康收益。藥物毒性甚至被認為是藥物的基本特征，氫氣沒有毒性的特點能改變人類對藥物的基本理解。由于氫氣的安全性非常高，造成一種錯誤的態度，認為人人都可隨便使用，不需要考慮安全性的問題。其實這已經走到另一個極端，一些意外情況也有發生。氫氣雖然非常安全，但并非所有人，并非所有情況都絕對安全。 
人的安全問題是最重要的，但是在各種涉及人的復雜系統中，人本身是一個比較不安全的高風險因素。一個身體非常虛弱，隨時都可能出問題的個體，使用任何工具和手段都存在風險，使用氫氣也一樣出現問題。所以，要謹慎使用氫氣，作為一種健康工具，需要給人用的。 
我前面寫了要先學后用，其實也是從使用安全的角度考慮，希望使用者具有一定的學習能力，這對于降低使用意外風險有很大幫助。對那些沒有學習能力，需要別人監護的人群，如嬰幼兒、危重病、植物人等，則需要有一定醫療和護理能力的條件再使用。這都是算是經驗，不是簡單的邏輯。 使用氫氣的基本方法有四種，分別是氫氣吸入、喝氫水、注射氫水、氫水洗澡，當然也有口服產氫氣食品，這類不作為主要討論的內容。這些方法中，注射氫水和吸入氫氣更接近于醫療或者就是醫療手段，對使用過程的要求相對比較高，應該在有一定醫療條件或安全系數比較高的情況下使用。洗澡相對比較復雜，對條件要求比較高，使用者也需要有比較多的安全意識，有一些心腦血管疾病的患者，泡澡也需要一定的安全保障，至少需要有家人的協助。只有喝氫水，相對來說安全性更高。 
喝氫水的情況和吸氫氣相比，相對更溫和，氫氣劑量相對更低。但是氫氣也存在一過性快速升高的情況，由于氫氣擴散能力強，飲用氫水數秒就可以大量擴散到血液，少數非常敏感的人也有一過性頭暈的感覺，我個人分析是可能是因為氫氣分壓在血液中一過性升高，導致血液中溶解氧相對下降。即便氫水相對安全，也不是絕對安全。如需要限制飲水的人群就不能隨便喝，例如尿毒癥患者限制飲水，就不能隨便喝氫水。心衰患者也不能大量飲水。 
飲用氫水還有一個好處，就是真正不用改變生活方式的健康工具。因為普通人都需要日常飲水，我們只需要做出一個決定，把普通水換成氫水，長期堅持，獲益良多。所以，日常飲用氫水是最簡單的沒有任何壓力的健康生活方式。這也算是我們推薦先喝氫水的次要原因。 總之，先喝后吸，先喝后洗，從安全性角度，飲用相對其他方法，安全性更高，因此建議大多數希望嘗試氫氣的人先喝氫水，作為了解和體驗氫氣的最簡單最初步方法。但是安全性是相對的概念，即使最安全的飲用，也不是絕對安全。 如需氫健康類產品批發定制歡迎聯系13365334752或掃碼進行咨詢/以上產品價格批發價格詳詢
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